Rajtad vagy a sorson múlik a boldogságod?

Érezted már úgy hogy visszahúz a hozott cuccod, hogy meghatároznak a körülményeid? Hogy újra és újra ugyanazzal a mintával találod szemben magad, mintha önmagadat kellene átugranod a változáshoz? Egy csomó mindenen nem tudsz változtatni, ami meghatároz: ahova születtél, amit kaptál vagy nem kaptál a szüleidtől, a környezetedtől. A genetika, az időjárás és sorolhatnám, hosszú a lista. De mit lehet ezzel kezdeni?


Kell egyáltalán kezdeni ezzel valamit? Pöröghetsz a hozott csomagodon, a fájdalmadon, a hiányokon, az akadályokon és nehézségeken, és van amikor ennek van itt az ideje, de most nem erről fogok írni. Hanem arról, amikor már nem látsz mást csak az akadályokat. Amikor elkezdesz kifogásokat gyártani belőlük és falat építesz magad köré, amitől nem tudsz továbblépni.
Ott ülsz a kis dobozodban és nem látsz ki belőle, annyira azonosulsz vele, hogy eszedbe sem jut hogy mást is teremthetnél. Pedig teremthetnél.

Például keresheted azt, amit befolyásolni tudsz, amit megtehetsz magadért. Nem kell itt világmegváltó dolgokra gondolni - a naaagy elhatározások amúgy is szeretnek csúfos kudarcba fulladni -, kezdd inkább jelentéktelen dolgokkal. Alakíts ki új szokásokat amik szebbé, jobbá teszik az életed. A lényeg az, hogy elég kicsi legyen a lépés ahhoz hogy könnyedén megtedd, aztán következetesen TEDD IS MEG. Ha könnyen megy, és már jól belaktál egy szokást, ha már a dobozod része lett, jöhet a következő, aztán még egy. Egyszer csak azt fogod észre venni hogy már egy másik dobozban ülsz. Hogy milyenben, az a választásaidon múlik, szóval érdemes jól átgondolni, merre szeretnél menni és hová szeretnél eljutni. Erről lesz majd még szó.

Ha nem tudod hol kezdd, tágíthatod a perspektívádat azzal hogy új, szokatlan dolgokat csinálsz. Válassz mást a megszokott útvonalad helyett, keresd új emberek társaságát, próbálj ki egy új sportot, nézz meg egy kiállítást/előadást, vagy menj el egy koncertre. Érjen valami friss élmény, lendítsen ki a holtpontról.


Te milyen változásra vágysz? Mi az amit MA meg tudsz tenni érte?